こんにちは！
自分改革中の大山綾子です。
働き方改革やら、休日の過ごし方改革やら、最近は改革が流行っているようですね。
【改革】はやはり必要ですよね。
状況や環境は変わっていきますので、ずっと同じ状態では取り残されていってしまうような気がします。
自分自身も、年齢を重ねていく事で体や精神の状態が若いころとは変わってきているのを感じ、昔できていたことが今はできなくなり、ボーっとしているとただただ年を取っていくばかり。
以前は、休日でも忙しく何かをしていたくて色々と予定を入れるタイプでしたが、今は休日だとなかなかベットから起きられなかったりー、、
１日中マンガばっかり読んでたり・・・
たまには、こんなまったりとした休日も必要かとは思うのですが、毎回こんな過ごし方ではいけない！と思い立ちました！！
そして先日は、水海道の地元の方々と一緒に朝６時から水海道駅のお掃除してみたりー
その後は娘と一緒につくば市研究学園のKona's coffeeでランチしてみたり♪
どーんっ！！！
休日は、頭も体も心も休ませるというのが大切ではありますが、リフレッシュさせるためにも、普段しないことをしてみたり体を動かしたりすることを心がけて、ちょっとずつでも自分改革をしていくのも楽しいかも♪って思いました。
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